יום ראשון, 30 בנובמבר 2008

עיסוי - הפינוק האולטימטיבי לטיפוח הזוגיות


פרק 1
דמיינו את שניכם מתכנסים לתוך בועה של אינטימיות, נרגעים והופכים את האינטימיות לחגיגה.
כיצד משדרגים את הזוגיות עם טיפת השקעה.... לא גדולה


מדורי העיתונים והמגזינים למיניהם מייעצים להקדים למשחק המקדים ``עיסוי אינטימי, מגע מלטף``. אבל מה זה לכל הרוחות?, מה הם רוצים ממני ומאיפה לי לדעת איך עושים עיסוי או מסג`? ואתם צודקים, לא למדנו זאת וכל עניין העיסוי נשמע לפעמים קצת מלחיץ , קשה לביצוע ורפואי שכזה.


העיסוי כמשחק מקדים הינו גשר, המעביר אותנו בין טרדות ולחצי היום לעינוגי הלילה. ברוב המקרים אנו מוצאים שקשה לנו להפריד בין ענייני הבית, לחץ הכסף,בריאות, העבודה והלימודים - לבין זוגיות הסקס שלנו.
אנו מוצאים אצל שני המינים, כשהראש במקום אחר, נוצרים קשיים ובעיות......., ולכן מה שאני מציע הוא עיסוי שהוא הפינוק האולטימטיבי, שבו שניכם מתכנסים לתוך בועה של אינטימיות, נרגעים והופכים את זוגיות הסקס שלכם למשהו אחר, משהו מיוחד שהוא רק שלכם....


האידיאלי הוא כשכל אחד מקבל עיסוי בתורו, אבל נכון יותר לאפשר לאחד מבני הזוג להיות ה``מפונק`` לאורך כל הערב, ולזכור שתורו של השני יגיע בקרוב.

אם בא לכם להשקיע, בזוגיות שלכם, עזבו את כל חרדות הביצוע והביישנות ונסו ליישם את השלבים הבאים, בדרך לערב זוגי,אינטימי מלא אנרגיה ....שווה ומופלא.


ההכנות: אווירה וציוד נדרש ראשית, חשוב מאד, לארגן את החלל הן מבחינת האווירה והן בהסרה של הדברים הקטנים שמפריעים, לכבות טלפונים, לעמעם אורות,להדליק נרות (חשוב בתוך כוסות זכוכית – לזהירות), לנעול דלתות (ולהמתין שהילדים, למי שיש ילכו לישון), לשים מוסיקה נעימה, קטורת, סדינים נעימים ,2 כוסות יין או ליקר שוקולד, צופרים קטנים שאתם אוהבים וכל מה שעושה לכם את זה.
כמובן שניתן להפתיע את בן או בת הזוג אך ניתן גם לכתוב פתק בבוקר או מייל קטן בזו הלשון:









היצירתיים שבינינו, יפתיעו גם עם משהו קטן לאכול ליד היין, סושי ילך טוב כי יש גם את משחק ההאכלה ההדדית ואם סושי זה הולך מצוין.


מה מכינים וקונים לקראת הערב:
שמן עיסוי מסוג:שמן שקדים, שמן זרעי-ענבים או כל שמן עיסוי הנמכר בחנויות הטבע, הסבונים והקוסמטיקה, ניתן להוסיף לו גם ריח של תפוז מתוק אך לעשות זאת במתינות,ניתן לשפוך את השמן לכלי פלסטיק עם משאבה - כמו של סבון נוזלי אך לא חייבים.הסיבות הן: כך תוכלו לשלוט בכמויות, ובמקרה של תנועה פזיזה לא תישפך כל תכולת הבקבוק על המיטה. דבר נוסף ניתן את הכלי מהפלסטיק להכניס לקערה עם מים רתוחים ולאחר מס דקות השמן חם ונעים (לא לחמם במיקרו!!!)
על המיטה יש לפרוש סדין נקי מקופל ל שניים,(כדי שיחצוץ בין הגוף השמנוני והמצעים הנקיים),
שמיכה רכה בצד וכמה כריות שיתמכו במי שמטפלים בו.
חממו היטב את החדר ,(הבן או בת הזוג יקפאו וירעדו תחת ידיכם, אבל לא מתשוקה.... )
נרות- פזרו מס נרות בחדר( 4-5), הצללים ותזוזת הלהבה עושים אווירת חושניות בחדר
קטורת- נחמד אך לא נחוץ תמיד ובמיוחד בחורף, כי אם החדר סגור הקטורת עלולה ליצור מחנק, ניתן להדליקה ולהוציאה לאחר מס דקות.
מוסיקה, דיסק עם מוזיקה שקטה של יוגה או רייקי או שירים שקטים- קיימים כאלה בכמויות.
לבוש מי שמטפל,עירום הוא אופטימאלי, אבל אם קר, לבשו בגדים נוחים,(זכרו, גם הם עלולים לספוג את מנת השמן שלהם), שאותם תוכלו לפשוט בקלות כאשר עוברים לשלב הבא בזוגיות הסקס שלכם...
כפי שציינתי,בן או בת הזוג בזמן כל אותן הכנות, רצוי שישהה בסלון או בחדר אחר, ורק בסיום ארגון הפרטים יש להזמין אותו או אותה פנימה. כעת עליו להתפשט לחלוטין ולהשתרע על בטנו על המיטה.
נעים ומפנק להניח כרית קטנה או מגבת מגולגלת מתחת לקרסוליים, ולנשים עם חזה גדול כדאי להניח כרית נוספת מתחת לחלק העליון של החזה. את החלק התחתון של הגוף אפשר בשלב זה לכסות בשמיכה.
אז אנחנו מוכנים ומצפים..... האווירה קיימת, חצי דרך עברנו.....
בפוסט הבא נלמד כיצד מעסים, תחלס... נא גשו לקנות את הפריטים שציינתי על מנת שתהיו מוכנים להמשך ההסבר, כי בפעם הבאה ניגשים לביצוע...תיהנו

בקרו באתר הבית שלי

יובל קופרמן

יום שבת, 29 בנובמבר 2008

שני טיפים לעיסוי מפנק



דמיינו את שניכם מתכנסים לתוך בועה של אינטימיות, נרגעים והופכים את האינטימיות לחגיגה.

כיצד משדרגים את הזוגיות עם טיפת השקעה ועיסוי מפנק?

בפוסטים הקרובים אתן כמה טיפים ואלה הם השניים הראשונים:

העיסוי כמשחק מקדים
העיסוי הוא גשר המעביר אותנו בין טרדות ולחצי היום לעינוגי הלילה.
ברוב המקרים אנו מוצאים שקשה לנו להפריד בין ענייני הבית, לחץ הכסף,בריאות, העבודה והלימודים - לבין זוגיות הסקס שלנו. אנו מוצאים אצל שני המינים, כשהראש במקום אחר, נוצרים קשיים ובעיות. ולכן מה שאני מציע הוא עיסוי שהוא הפינוק האולטימטיבי, שבו שניכם מתכנסים לתוך בועה של אינטימיות, נרגעים והופכים את זוגיות הסקס שלכם למשהו אחר, משהו מיוחד שהוא רק שלכם.

תבחרו אחד שיהיה המפונק
המצב האידאלי הוא כשכל אחד מקבל עיסוי בתורו, אבל נכון יותר לאפשר לאחד מבני הזוג להיות ה``מפונק`` לאורך כל הערב, ולזכור שתורו של השני יגיע בקרוב. אם בא לכם להשקיע, בזוגיות שלכם, עזבו את כל חרדות הביצוע והביישנות ונסו ליישם את השלבים הבאים, בדרך לערב זוגי,אינטימי ומופלא.


בקרו באתר הבית שלי "הידיים שיודעות להקשיב":
יובל קופרמן

שלכם, יובל קופרמן


יום שלישי, 4 בנובמבר 2008

עיסוי גב - שלבים ראשוניים

ללא ספק - כשמדברים על עיסוי, הרבה פעמים מתכוונים ל"עיסוי גב".
"כואב לי הגב התחתון", "אני תפוס" הם משפטים ששומע כל מעסה. ואכן, המעמסה על הגב וחוסר היכולת שלנו לעמוד נכון , זקוף, יציב, ובנוסף להתאמץ מעבר ליכולות הפיזיות שלנו, מביאות בסופו של דבר את הגב להגיד "עד כאן- עצרו טפלו בי".

קטע הוידיאו שבחרתי להציג הוא הסבר קצר על השלבים הראשונים של מסג' גב. בקטע נראה את ההתחלה שהיא עדינה מאד ומלטפת, אבל השלבים הבאים אמורים להיות קצת יותר חזקים על מנת להניע את השרירים התפוסים.

מספר דגשים חשובים:

· בדקו אם האישה/ה שאתם עומדים לטפל בו אינו סובל מ: פריצה או בלט דיסקלי, האם עבר/ה ניתוח לב (לחץ על הצלעות), ניתוחים וכו- קיימת חשיבות רבה למידע זה לפני המסג
· השתמשו בשמן לעיסוי, ניתן קצת לחממו (בקבוק שמן במים רותחים למס דקות- עושה את ההבדל)
· אסור לעבוד על עמוד השדרה (רואים ומרגישים את החוליות הבולטות)
· יש לעבוד בעיסוי עם כל כף היד ולהניע אותה בדגש על האגודלים, לאגודלים יש חשיבות
רבה בתנועה לשחרור השריר התפוס ובזמן המסג יש לעבוד עם האגודלים בתנועות סיבוביות
· בזמן המסג יש להוסיף שמן על מנת שלא ייווצר מצב של חיכוך יתר עם העור
· שריר תפוס או "פלונטר של סיבי שריר" מתאפיין בתחושה של גוש אשר קופץ במגע בו, כלומר כאשר אנו ניגע בו עם האגודלים או האצבעות לא נצליח לעבוד עליו כי תיווצר תחושה של התחמקות,של בריחה
· הפתרון למצב זה הוא "לתפוס" אותו משני הצדדים, אבל כאן לא המקום להרחיב.

קטע הוידיאו מתאר התחלה של מסג גב. התנועות הינן נכונות להתחלה לחימום והבאת הגב למצב שניתן לעבוד ולשחרר את השרירים. ועל כך אתן את התיאור בפוסט הבא.



להשתמע,
יובל קופרמן - הידיים שיודעות להקשיב